Катрин Кели Ланг от „Дързост и красота“ се завръща към конните надбягвания за издръжливост, след като глезена й „беше напълно изкълчен“ (Ексклузивно)

Катрин Кели Ланг е единствено на три години, когато открива любовта си към конете.

„ Седнах на кон с майка ми и паднах влюбена и това беше “, споделя смелата и красива актриса извънредно на ХОРАТА за първото си излагане на коне – яздене на детско пони в известния парк Грифит в Лос Анджелис.

„ Завързват ви и карат понитата да тичат в близост кръг, с огради от всяка страна, тъй че сте доста в сигурност. Всичко, което си припомням тогава, беше: „ О, момче, тези понита са в действителност подскачащи. “ Но аз към момента го обичах “, продължава тя.

Докато растях, Ланг, на 63, споделя: „ конете бяха моите нещо ” и тя таеше фантазии да бъде олимпийски играч по езда.

Но когато Ланг беше на 22 години, по време на независимо каране тя инцидентно попадна на къмпинг. „ Имаше доста ремаркета, доста коне, доста хора. И аз си споделих: „ Какво става тук? “ И някой сподели: „ О, вие не знаете за издръжливото каране? “, спомня си тя.

И откакто разбра за това, тя беше пристрастена.

За разлика от вида надпревари, разпространявани от Дербито в Кентъки, надпреварите за устойчивост не е да караш бързо - а да набираш благи. Но не е толкоз елементарно, колкото просто да седнете на кон и да ги оставите да свършат цялата работа.

„ Трябва да сте във форма, в която е конят ви в “, споделя Ланг, играч по триатлон Ironman, на PEOPLE. „ Трябва да държиш гърба си изправен, раменете си надолу и не го осъзнаваш, само че в действителност използваш доста ядро, когато яздиш коне. Така че би трябвало да се уверите, че сърцевината ви е здрава, тъй като това, несъмнено, държи гърба ви на място.

Лошата форма в действителност може да нарани коня ви, споделя тя. „ Ако започнете да се навеждате прекалено много напред, може би се облягате на едно бедро повече, това стартира да нарушава салдото и тогава това в действителност ще повлияе на походката на коня. Така че, поради метода, по който яздите, може да извършите коня си малко сакат.

И това не е просто седене. „ Това е през планините, през потоците, ти се движиш доста. Вървиш нагоре и надолу. Понякога слизате и тичате до коня си или се изкачвате на планина, с цел да си починете на коня “, изяснява тя.

Но всичко се срина — безусловно — през 2022 година, когато Ланг получи сериозна контузия, до момента в който тренираше за съревнование на 50 благи.

„ Слязох към знака от 16 благи, с цел да се разходя и яжте протеиново блокче. Просто се разположих на доста камениста пътека. Това бяха в действителност остри скали, съвсем като вулканични. Не гледах надолу, не обръщах внимание. Ядях, гледах нагоре и в близост и стъпих на доста огромен камък “, споделя тя на PEOPLE.

„ Глезенът ми незабавно излезе встрани и бях надолу на земята за секунди “, спомня си тя. „ Беше изцяло навехнат, съвсем обособен от тялото ми. Веднага изпаднах в потрес. Мисля дали е по-добре да го набутам назад или просто да го оставя. Така че след секунди взех решение: „ Не, няма да е добре да го оставям. “ Така че го бутнах назад на мястото му. Чух го да изпука, само че най-малко не беше напълно встрани, като перпендикулярно на крайници ми.

Приятелите на Ланг съумяха да се обадят на кола за спешна помощ – и при идването в болничното заведение присъдата беше тежка.

„ The глезенът беше строшен на три места и връзките бяха скъсани, тъй като това беше толкоз неприятно изкълчване “, споделя в този момент Ланг. „ Веднага ме постановиха на интервенция и сложиха огромна пръчка, която минава по крайници ми. “

Тя прибавя: „ Поставиха шест винта. Все още усещам винтовете, чувствам пръта.

Но Ланг не почива дълго. „ Веднага започнах да върша колкото мога с рехабилитацията “, споделя тя. „ Винаги съм желал да тичам още веднъж. Исках да яхвам още веднъж. Исках да върша всички неща, които върша до момента, и нямаше метод да не го върша. ”

Нейната цел? Да се ​​върна на пословичния кон (чието име е Тифани). Ланг признава: „ Вероятно започнах да се оправям прекомерно рано. Моят физиотерапевт непрестанно ми споделяше да не го върша, тъй като си споделям: „ Ще се кача на [моя кон] “. И той сподели: „ Не, още не си подготвен, тъй като в случай че по някаква причина би трябвало да скочиш ненадейно и се приземиш на глезена си, той не е подготвен. “ ”

„ Така че ще вършим извършения, с цел да се подготвим за скачане или подскачайки “, споделя тя, обяснявайки, че това е по този начин, с цел да може „ да поеме още веднъж толкоз огромно напрежение върху глезена си “.

Никога не пропускайте история — регистрирайте се за безплатния всекидневен бюлетин на PEOPLE, за да сте в крайник с най-хубавото от това, което PEOPLE може да предложи, от пикантни вести за звезди до завладяващи истории от човешки интерес.

И в този момент Ланг се върна цялостният обсег на надпреварите за устойчивост, участвайки в Western Mojave Pioneer 50 на 16 март.

„ След като цялото неспокойствие изчезне, стартирате някак да се отпускате в цялото нещо “, споделя тя, споделяйки, че конете вършат чести визити при ветеринари по маршрута, с цел да подсигуряват тяхното благоденствие. „ Конете са спокойни. Някак просто се движите с положително движение и по-късно в действителност можете да се насладите на пейзажа, да се насладите къде се намирате, да се насладите на това, което вършиме. И попадаш в зона. ”

Ланг изяснява: „ Това е същият тип зонови бегачи, за които приказват — знаете, бегачът е надрусан. Това е тип зона и тогава мога просто да си разреша да се отпусна и да се насладя на процеса. “

Както тя споделя на ХОРАТА, „ Понякога съм сама на открито. Понякога карам самичък толкоз доста благи. Казвам си „ Уау, аз съм единственият тук “ и в действителност това ми харесва повече. Харесва ми да съм там самичък, просто последвам тези пътеки, които са маркирани с панделки или тебешир на земята. “

„ Понякога може да пропуснете завой и по-късно да изминете 10 благи повече и да осъзнаете, „ О, дяволите, ходя в неверната посока. “ Това се случи с мен и това не е занимателно “, продължава тя.

Но щом тя е в зоната, Ланг споделя на ХОРАТА: „ Това е занимателно е просто да си измежду природата самичък с теб и коня ти. “